食スイーツを諦めずに食事改善！砂糖控えめのヘルシースイーツレシピ5選
スイーツを諦めずに食事改善！砂糖控えめで健康的なスイーツレシピ5選をご紹介。合成甘味料の健康リスクや砂糖を控える理由、みりん・果糖のメリットを解説。オートミールや豆乳を使った簡単レシピで、美味しくヘルシーな食生活を始めましょう！詳細はブログでチェック。
BLOG
食
食オイルなし手作りドレッシングで健康的な食事を！簡単レシピと市販品の問題点
手作りドレッシングで健康的な食事を！市販ドレッシングの問題点と、ノンオイルやオメガ3を使った簡単レシピを解説。生野菜を美味しく、安全に楽しみましょう。
食備蓄用にもなるオートミールで、健康食生活に彩を
オートミールで健康的な食生活を！栄養豊富でダイエットや腸内環境改善に最適。グルテンフリー対応や災害時の備蓄にも活躍。簡単レシピ（オーバーナイトオーツ、グラノーラ、ピザなど）で朝食や軽食を彩ります。自分好みのアレンジで美味しく健康に！今すぐ試してみよう。
食「複合汚染」の現実を知り、健康を守る知恵を身につけよう！
有吉佐和子さんの『複合汚染』から学ぶ、食と健康のリスク。食品添加物や農薬、環境ホルモンなど、複合汚染の現実を知り、厚生労働省の対応の問題点を解説。安全な食を選ぶための行動を提案します。健康を守る知恵を身につけ、自分の体に何を入れるか決めましょう。
生活音も排気もプライバシー問題もなし！エコな「棕櫚箒」で心地よい掃除を始めよう
棕櫚箒で静かでエコな掃除を始めませんか？掃除機の排気や騒音、お掃除ロボットのプライバシー問題を解決。耐久性抜群の棕櫚箒は細かいホコリも絡め取り、心地よい掃除を実現。エコで愛着が湧く掃除道具の魅力を紹介！
生活「経皮毒」を知って、シャンプーや合成洗剤から卒業しよう！安全な生活への第一歩
経皮毒とは、シャンプーや化粧品、洗剤などの化学物質が皮膚から吸収され、健康被害を引き起こす現象。『見てわかる！図解経皮毒』を参考に、湿疹やアレルギー、婦人科疾患のリスクを解説。安全な日用品の選び方やデトックス方法を紹介し、健康的な生活を提案します。
食発酵食品を夏に楽しもう！お家で簡単に作れる発酵食品レシピ4選
夏に最適な発酵食品レシピ4選！白味噌、梅干し、納豆、さつまいも麹の簡単な作り方を詳しく紹介。栄養価アップ、腸内環境改善、夏バテ予防に効果的。健康とおいしさを手軽に楽しむ発酵食品を、夏のキッチンで作ってみませんか？
生活参議院選挙2025が面白い！私の候補者の選び方とおすすめツール
参議院選挙2025の候補者選びを解説！神奈川県選挙区（定数4）で16人から1人、比例代表で個人名または政党を選ぶ方法を紹介。選挙ドットコムの投票マッチングで自分に合う候補者を見つけよう。SNSや政見放送を活用し、選択眼を磨いて選挙に参加！
生活洗剤を使わない洗濯を始めよう！「洗たくマグちゃん」で健康・環境・コスパの三方よし
洗剤を使わない洗濯「洗たくマグちゃん」の魅力とは？健康リスクや環境負荷を減らし、コスパも抜群！ ９か月使用した実体験をもとに、使い方や効果を詳しく解説します。
食ホットケーキミックスなしで作る！簡単・無添加ホットケーキレシピ
ホットケーキミックスなしで簡単・無添加のホットケーキレシピを紹介！小麦粉の代わりにオートミールや米粉を使い、添加物を避けて健康的に。原材料のリスクや代用品、詳しい作り方を解説。低GIで体に優しいホットケーキを楽しみましょう！