レシピ

備蓄用にもなるオートミールで、健康食生活に彩を

オートミールで健康的な食生活を!栄養豊富でダイエットや腸内環境改善に最適。グルテンフリー対応や災害時の備蓄にも活躍。簡単レシピ(オーバーナイトオーツ、グラノーラ、ピザなど)で朝食や軽食を彩ります。自分好みのアレンジで美味しく健康に!今すぐ試してみよう。

超簡単!豆乳ヨーグルトの作り方と6つの健康効果 

豆乳ヨーグルトの簡単な作り方と腸内環境改善などの健康効果を紹介。豆乳は防災備蓄にも最適!豆乳ヨーグルトを使ったレシピもご紹介!